Leila Dilhac
La danse, c’est une passion qui commence à 6 ans et qui me mènera de mon premier spectacle d’école de danse à Cahors à ma dernière représentation dans « L’Oiseau de feu » à l’Opéra de Paris.
Après mes premiers entrechats et arabesques, je rentre au Conservatoire de Toulouse à l’âge de 10 ans. Je commence un cycle d’apprentissage exigeant sans autre but que celui de vivre de ma passion.
Et à la fin du cycle, j’obtiens la médaille d’Or du Conservatoire et un mois plus tard la médaille d’Or de tous les Lauréats de France au concours de La Baule en 1996.
Cette reconnaissance va me permettre de poursuivre ma formation à l’Ecole Nationale supérieure de Marseille sous la direction de Roland Petit puis de Marie-Claude Pietragalla.
C’est dans ce cadre que je découvre pour la première fois la méthode Pilates avec Monica Germani, une des principales spécialistes de la technique dans le monde.
Les années marseillaises m’ont apporté une grande liberté dans mon mouvement et une ouverture artistique au contact de la compagnie de Roland Petit.
En 2000, je décide de m’engager dans la voie professionnelle et j’intègre le corps de ballet de l’Opéra de Paris à l’âge de 17 ans.
Dès lors, je vais avoir l’immense chance de me produire avec la compagnie sur les plus grandes scènes internationales à Tokyo, au Lincoln Center, à l’Opéra de Sydney … et d’y danser dans les grands ballets classique du répertoire tels que « Le Lac des Cygnes », « Casse-Noisette », « Roméo et Juliette », « Giselle », mais aussi dans de magnifiques pièces contemporaines comme « Season’s canon » de Crystal Pite; « Le sacre du Printemps » de M.Béjart ou « L’Anatomie de la sensation » de Wayne Mc Grégor .
En parallèle, j’obtiens le diplôme de professeur de danse classique en 2007 et je crée « La barre aquatique » en collaboration avec un danseur de l’Opéra de Paris et un kinésithérapeute. Cette activité mêle bien-être et travail dans un bassin de balnéothérapie et permet grâce à la résistance de l’eau de solliciter les muscles profonds et de rechercher une meilleure posture.
C’est dans cet esprit que je retourne régulièrement vers le Pilates.
C’est grâce à cette méthode, de renforcement et de résilience, que je vais pouvoir accomplir ma carrière de danseuse à l’Opéra, en évitant que les blessures ne s’accumulent et traversant avec joie deux grossesses : car bien vivre ses grossesses et danser ou faire du sport c’est possible, si on prend soin de son corps. C’est ce que j’ai découvert concrètement avec le Pilates.
Après 25 ans comme danseuse professionnelle, je me forme rigoureusement au « Studio Danse Pilates » avec une approche de la méthode classique et c’est tout naturellement que j’ouvre « Assas Pilates Ballet » où j’enseigne la méthode originelle conçue par Joseph Pilates et transmise par Romana Kryzanowska tout en tenant compte de l’évolution des techniques mais aussi des contraintes liées à nos modes de vie actuels.
Clara Delfino
Ex-danseuse de l’Opéra de paris
Tout au long de ma carrière à l’Opéra, les exercices de Barre au sol, Pilates et Yoga faisaient partie de mon entraînement quotidien.
Après un long parcours dans le monde professionnel de la danse, en tant qu’artiste puis professeur, j’ai voulu pouvoir m’ouvrir à un public plus large en approfondissant les bases de l’enseignement de la méthode Pilates puis du Yoga (méthode De Gasquet).
Titulaire du Diplôme d’Etat de professeur de danse classique depuis 2002. Instructrice certifiée, sol et machines » The Original Pilates® » depuis 2013, je me suis ensuite formée à la méthode APOR « Approche Posturo Respiratoire » et Yoga De Gasquet dont j’ai obtenu la certification plus récemment.
A partir de ces différentes techniques, je prends plaisir à composer des séances d’exercices variés, adaptées au profil de chacun, pour une pratique physiologique et respectueuse de l’intégrité corporelle.
Alexandre Labrot
Danseur à l’Opéra national de Paris depuis 2002, année où il intègre le corps de ballet.
Titulaire du diplôme d’état de professeur de danse classique en 2007.
Passionné par l’analyse du corps il se forme à la méthode Pilates au centre A-Lyne, en parallèle de sa carrière de danseur, en 2018 où il obtient sa certification.